引言 错误的幽灵 研究表明，92%的新年愿望都以失败告终。每年1月，人们都以希望和兴奋开始，他们相信这确实是新的一年，能带来一个新的自己。 如果你想要完成，就必须尽你所能地在一开始就摆脱掉完美主义。你必须获得乐趣，将目标一分为二，选择你可以处理得很好的事情，还有其他一些你不会在一开始就注意到的事情。 第一章
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